저혈압의 바람직한 관리법이 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

22

청소년기 때 부터 저혈압(85~97)이 이었는데요.

흔히들 저혈압이 고혈압 보다 더 위험하다고도 하는데

이 혈압 수치를 어떻게 관리 하면 좋을까요?

많은 조언 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

저혈압이 있다면 음식을 좀 짜게 먹으시는게 도움이 될 수 있겠습니다.

짜게 먹으면 고혈압이 생길 수 있어 싱겁게 먹는게 무조건 좋다고 알고 있을 수 있는데 저혈압이 있는 경우에는 오히려 짜게 먹으시는게 도움이 되겠습니다.