아이들 건강을 위해서 어떤운동이촣을까요
초등학생아이들을 키우고 있습니다 아이들의 성장과 건강관리를 위해 어떤 운동을시켜야할지 고민입니다 성장에 방해가 안되는 운동알려주세요
안녕하세요. 송신애 유치원 교사입니다.
아이들의 성장과 건강관리를 위해서 어떤 운동을 시키는 것이 좋은지 궁금한 것 같습니다.
성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.
꾸준한 운동은 아이들의 성장 호르몬 분비를 왕성하게 해준다고 합니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
성장기 아이들이 건강을 위해서 할수 있는 운동으로는 태권도, 수영, 달리기, 축구, 농구, 줄넘기등이 있습니다. 성장기 아이들이 규칙적으로 꾸준하게 운동을 하게되면 체력이 증가되고 면역력도 좋아지면서 건강뿐만아니라 키 성장에도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이들 건강을 위해서 할 수 있는 운동은 성장발달에 도움이 되는 운동이 좋겠습니다.
줄넘기, 점프운동, 가볍게 산책하기, 계단오르기, 요가, 스트레칭이 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이들에게 적당한 운동은 필수입니다. 그 중에 가장 효과가 좋고 아이들이 쉽고 어렵지 않게 할 수 있는 운동은 바로 줄넘기 그리고 수영이 있습니다. 줄넘기는 현재 초등학교에서 1학년부터 권장 운동으로 하고 있는데요. 아이들이 도전이라는 이름 아래 줄넘기를 하면서 점차 자신의 실력이 느는 걸 확인할 수 있고 이를 통해 성취감도 느끼며 활발한 신체활동을 통해 스트레스까지 풀 수 있습니다. 그리고 수영은 아이의 심폐지구력과 그리고 근지구력까지 기를 수 있어 긍정적입니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들을 위해서 하기 좋은 운동은 런닝이라고 합니다. 런닝을 하면 키가 많이 큰다고 합니다.
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.
아이들은 역시 뛰어 놀아야 한다고 생각합니다. 운동은 어떤 종목이든 좋지만 축구나 배구 줄넘기 수영 등. 아이들이 좋아하는 종목으로 꾸준히 하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 초등학교 교사입니다. 어렸을때는 성장판을 자극하는 운동이 좋을거 같습니다 농구 줄넘기 태권도 같은 운동이 좋을거 같습니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
운동 하나쯤은 꾸준히 하는게 좋은것 같아요
태권도, 수영이 체력 증진 및 성장에 도움도 되고 좋은 운동 같습니다.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
요즘 아이들은 체력이 많이 떨어지죠 조금만 거리가 있어도
걸어 갈려고 하지 않지요
그래서 운동이 필요 합니다
많은 운동이 있지만 태권도 추천 합니다
우선 태권도는 올림픽 정식 종목이고 태권도를 배우면 예절 교육도 하고
반장 선거 나가면 관장님이 연설 하는 것도 가르쳐 줍니다
그리고 단증을 따면 국가 공인 단증이라 이력서에 넣을 수도 있습니다
초등학생은 품증을 주는데요 성인이 되면 국기원에서
수수료를 받고 단증 으로 교환 해 줍니다
경찰 공무원이나 운동 관련 회사에 지원 시 가산점이 있습니다