의료상담
한쪽 눈의 윗 눈꺼풀 위(눈썹과 눈 사이 부분) 가 최근들어 조금씩 떨립니다.
성별
남성
나이대
23
한 쪽 눈 윗 근육이 계속 떨리는데, 보통 원인은 알수 없고 마그네슘 충전 해보라는 이야기를 많이 들었습니다.
보통 성인 기준 마그네슘 1일 충족해야될 량이 3~400mg 이라고 하는데요. 이것은 팩트 인지 궁금 하고 현재 비타민에 포함된 마그네슘 100mg과 바나나 하나를 하루에 그래도 꾸준히 섭취하고는 있습니다..
많은 조언 부탁드립니다.
1개의 답변이 있어요!
마그네슘 결핍은 요즘 거의 없지요. 마그네슘은 대부분의 음식에 포함되어 있기 때문이지요. 요즘에는 불면이나 안구건조, 카페인 과다섭취가 원인인 경우가 많습니다.