탈수증상이 있을때 비를 맞거나 물에 들어가도

Question

제목대로 물을 직접적으로 섭취하지 않아도 조금의 수분보충 효과가 있는지 궁금합니다. 피부로 땀을 배출하면서 체내 수분이 감소하는 것으로 알고 있는데, 그 반대로도 작용하는지 궁금합니다

Answer 1

탈수증상이 있을 때 비를 맞거나 물에 들어가는 것은 몸의 피부를 통해 수분이 일부 흡수될 수 있으며 특히 비를 맞으면 피부의 모공이 열리고, 물에 들어가면 피부의 표면을 통해 일부 수분이 흡수될 수 있습니다. 그러나 이것만으로 충분한 수분 보충이 이루어지는 것은 아닙니다. 몸이 정상적으로 기능하려면 충분한 양의 물을 마셔야 합니다. 땀을 통해 체내에서 수분이 손실되기 때문에, 피부를 통해 수분이 조금이나마 흡수되더라도, 충분한 양의 물을 마시지 않으면 탈수증상이 악화될 수 있습니다.

Answer 2

탈수 증상이 있을 때 비를 막거나 물에 들어가도 탈수 증상은 해결이 되지 않습니다. 몸에서 빠져 나간 것은 몸 속으로 들어가야 됩니다. 피부에 닿는 것은 큰 의미가 없습니다.

Answer 3

탈수 상태에서는 피부로 직접적으로 수분을 흡수하는 것은 거의 불가능합니다. 비를 맞거나 물에 들어가는 것이 피부를 통해 체내 수분을 보충하는 데는 큰 효과가 없습니다. 탈수 증상을 해결하려면 반드시 물이나 전해질이 포함된 음료를 섭취해야 합니다.