홍삼 스틱 장기복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요
46세 남자-어릴때부터 수족냉증이 심했는데 못고치다가
주위의 추천으로 홍삼 스틱 (진세노사이드 함량 15mg)을 먹은지 두달 넘었는데요
손이 따뜻해지면서 집안 식구들도 너무 신기해하고 좋아해서
(손발이 따뜻해진건 태어나서 거의 처음있는일)
이걸 장기복용하고 싶은데 검색해보니까
홍삼관련 사업하는 쪽에서는-장기복용 상관없다
전문가의견-장기복용은 좋지 않다
대체적으로 이렇게 나뉘더군요 ㅜㅠ 혼란스럽습니다
저는 손발이 따뜻해지니까 살거 같거든요
그래서 고민중에 생각한게
여름철(6-7-8월)에만 복용을 중단하는건 어떤지 전문가 선생님들의 조언이 간절합니다
홍삼이 체질에 잘 맞는 분은 장기간 드셔도됩니다.
중간에 부작용이 나타나는지만 확인하세요.
열이 갑자기 오르거나 혈압이 높아지는 경우가 있습니다.
홍삼을 드시면서 열감이 심해지거나 혈압상승, 어지럼증같은 증상이 나타나면 중단하시고 그렇지 않다면 장기간 드셔도됩니다.
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홍삼을 복용하고나서 손발이 따뜻해지고 좋아졌다면 장기간 복용하셔도됩니다.
혈압이 높아질 수 있기때문에 혈압을 주기적으로 체크하시길 바랍니다.
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일반적인 건강기능식품이라면, 용법에 맞게 드시면 굳이 휴약기를 가지면서 드실 필요는 없을 것으로 보입니다
잘 맞는 제품이고 복용하시면서 부작용이 나타나지 않는다면 꾸준히 드실 수 있으며,
진세노사이드와 같은 성분들은 먹었다 안먹었다 하더라도 문제가 되는 것이 아니기 때문에
걱정되신다면 여름철에 잠시 중단했다가 다시 이어서 복용하시는 것도 가능합니다
무슨 약이든지 치료를 위한 것이 아니라면 장기적 복용은 위험이 있을 수 있습니다
홍삼은 특히 불안증상 혈압상승등이 나타날 수 있으므로 여름철은 잠시 중단하는 것도 좋겠습니다^^
안녕하세요.
홍삼 장기복용에 관한 질문을 주셨습니다. 여름철에 휴약기를 갖으면서 복용하는 방법이 좋을 것으로 생각합니다. 장기복용시에 혈당관리와 간, 신장에 부담은 없는지 신경 쓰시면서 복용하시면 되겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.