안녕하세요. RUhappy입니다.
베게는 개인차가 있긴하지만 높은 베게로 주무시면 목에 피로와 부담을 주어 편두통 증상이 나타나거나 목주변 근육에 부담이가서 어깨부터 목근육까지 뻐근해져 거북목이 나타날 수 있습니다. 너무 심하게 높은 베게로 지마시고 적당하다싶은 선에서 쓰시면 좋습니다
낮은베게도 좋아요
안녕하세요. 대담한진도개297입니다.
낮은베게보다는 개인마다 차이가 있기 때문에 자신한테 맞는 베개를 찾으시는게 좋습니다.
