몇 달 전부터 손목이 아픈데요.
지난겨울 세탁기가 고장 나서 한동안 손빨래를 한적이 있는데 그때 처음 안 아프던 손목이 시큰거리더군요. 세탁기를 새로 장만하고 난 이후로 괜찮아졌는데, 여름에 땀을 많이 흘려서 하루에 두 번 이상 샤워하고 타월을 그때그때 손빨래를 하면서 다시 손목이 안 좋아진 것 같습니다. 손빨래가, 아니, 빨래를 짜는 동작이 손목에 안 좋은 영향을 미치는 건지요, 아니면 노화 증상인지요?
안녕하세요.
손목 터널 증후군을 갖고 있을 수 있으며 단순히 빨래 뿐만 아니라 평소에도 손목을
사용하는 일이나 운동을 하였을 수 있습니다. 손목 터널 증후군은 같은 행동을 반복할
수록 증상이 지속될 수 있으며 통증 부위를 마사지 해주고 온찜질을 하는 것이 좋으며
진통제 복용 역시 도움 됩니다. 증상이 호전이 없는 경우, 수술적 치료를 고려할 수
있습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
현재로서는 명확한 통증의 원인을 알기는 어렵습니다. 하지만 손목을 과다하게 사용할 시에 해당 부위 외상이나 수근관 증후군이 발생할 수도 있으므로 정형외과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
질문자님의 증상은 건초염이나 손목터널증후군 등의 손목 질환이 의심됩니다. 정확한 진단은 정형외과 진료 및 검사를 받아 보아야 알 수 있을 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 받아보시고 검사 결과에 따른 치료를 받으시길 권고드립니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
손목 통증이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 손목 통증의 부위에 따라서 원인은 다를수 있습니다. 보통 손목을 많이 사용하면 손목 염좌가 발생하거나 손목 터널 증후군이 발생할수 있습니다. 손목에 힘을 줘서 비트는 동작도 손목에 좋지 않습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
네, 직접 경험해 보셔서 아시겠지만 설겆이나 손 빨래, 특히 손목을 비틀어서 물을 짜내는 동작이
손목에는 많이 좋지는 않습니다. 이런 자극이 점차 축적이 되면(결국 나이가 들 수록 관절에 부담이 증가
하는 것이지요.) 손목 관절에 문제가 생길 수 있습니다. 관절염도 생기구요. 손목 터널 증후군이 생기기도
합니다. 결국 손목을 무리해서 사용하는 것은 최소화 해야 앞으로도 덜 아플 수가 있어서
주의하셔야 합니다.