아하

고민상담

기타 고민상담

탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

손목이 너무 가늘어져서 고민입니다.

다이어트로 살은 빠졌는데 덩달아 손목이 너무가늘어 졌습니다.

전에는 그래도 어느정도 두께를 유지했었던것 같은데, 손목을 두께를 좀 늘리는 운동이나 방법 무엇이 있을까요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 내가그린기린그림참이뻐요

      내가그린기린그림참이뻐요

      안녕하세요. 내가그린기린그림참이뻐요입니다.

      전완근 운동하면서 굵어질것같습니다. 그립으로 아령이든 잘잡고 드는 운동하시면 좋을듯합니다

    • C0FFEE

      C0FFEE

      안녕하세요. C0FFEE입니다.


      간단한 2kg 정도의 아령으로 손목을 위아래 움직이는 것 만으로도 전완근 운동이 가능합니다.