자각몽을 꾸는 방법을 좀 알려주세요!

Question

자각몽을 꾸는 방법을 좀 알려주세요! 제가 한번도 자각몽을 꾸지못했는데 다른 사람들 말을 들어보니까 너무 궁금하더라고요. 자세하게 알려주세요!

Answer 1

자각몽은 주로 램수면 상태에서 자신이 꼼을 꾸고 있다는 것을 느끼는 것을 말하는 것이지요. 평소 꿈을 꾼후 바로 생생할때 꿈일기를 쓰는 습관을 들인다면 자각몽 꾸는 확률을 높일수 있다고 합니다.