유산 후 재임신까지휴식기 얼마나 필요할까요?

Question

시험관으로 임신 후 4/1에 유산 진단 받고 5/4 유산 후 첫 생리 했습니다.

자연배출로 유산돼서 소파술은 안했고, 이후 한약도 지어먹었어요

첫 생리 했고 운동, 한약으로 몸관리도 했는데 이번 달 임신시도하는건 어떤가요?

유산 후 두번 생리까지 꼭 쉬어야 할까요?

강한솔 · Accepted Answer

먼저 유산 후 몸과 마음 모두 많이 힘드셨을 텐데, 회복을 위해 열심히 관리하고 계신 점이 느껴집니다.

결론부터 말씀드리면, 자연유산 후 소파술 없이 자연배출로 완결된 경우 첫 생리 이후 바로 임신을 시도하는 것이 의학적으로 금기는 아닙니다. WHO(세계보건기구)는 과거 6개월 대기를 권고했으나, 이후 대규모 연구들에서 자연유산 후 첫 생리 이후 조기 임신 시도가 임신 결과에 부정적이지 않다는 근거가 축적되어 현재는 신체적 회복이 확인된다면 조기 시도를 제한하지 않는 방향으로 가이드라인이 바뀌었습니다.

다만 몇 가지 확인이 필요합니다. 첫 생리 양상이 이전과 비슷하고 출혈이 정상적으로 종료되었다면 자궁내막 회복이 어느 정도 이루어진 것으로 볼 수 있습니다. 유산 후 hCG(인간 융모성 생식샘자극호르몬) 수치가 정상으로 떨어졌는지 확인이 되었다면 더욱 안심할 수 있습니다. 시험관 시술로 임신하셨던 만큼 담당 생식내분비과 또는 산부인과 선생님께서 현재 자궁 상태와 호르몬 수치를 직접 보고 계실 것이므로, 이분의 판단이 가장 중요합니다.

두 번의 생리를 반드시 기다려야 한다는 원칙은 현재 근거 중심 의학에서는 지지되지 않습니다. 심리적으로 준비가 되셨고 신체 회복이 확인된다면, 이번 주기 시도 자체를 의학적으로 만류할 이유는 없습니다. 다만 시험관 시술 계획이라면 과배란 유도 시작 시점과 자궁내막 상태 평가를 담당 의료진과 함께 조율하시는 것이 가장 안전한 접근입니다.