요즘 같은 날씨가 참 옷 입기 까다롭지요 낮에는 덥고 아침저녁은 쌀쌀하니 말이오 그럴 때는 얇은 셔츠나 티셔츠를 안에 입으시고 겉에 가벼운 가디건이나 바람막이 같은 걸 걸치는 게 제일 낫습니다 너무 두꺼운 거 하나만 입으면 땀나고 고생하니까 귀찮더라도 얇은 걸로 여러 겹 겹쳐 입으시다가 더우면 하나씩 벗어서 들고 다니는 게 감기 안 걸리고 몸 챙기는 방법입니다.
낮과 밤의 기온 차가 큰 간절기에는 두꺼운 옷 한 벌보다는 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입는 '레이어드' 방식이 체온 조절에 가장 효과적입니다. 반팔이나 얇은 긴팔 티셔츠 위에 가벼운 가디건이나 바람막이 같은 탈착이 쉬운 겉옷을 준비해 두시면, 더울 때는 간편하게 벗고 추울 때는 바로 입어 적정 체온을 유지하기 수월합니다.