발 바깥쪽에 복사뼈 아랫부분에 통증이 있는데 왜이런건가요?
왼발은 괜찮은데 오른쪽 발 외측부에 복사뼈 아래쪽 라인에 뭔가 근육이나 인대부분이 파열됐다거나
찢어진거같은 통증이 있는데요 멀쩡한 왼쪽 발과 비교해보면 복사뼈아래 쪽에 뭔가가 빈거같은?
뭔가가 빠져서 부실해진거같은 느낌이 있습니다. 사실 1~2년정도 전부터 오른발에 이상이 있었는데요
기억상으로는 발이 매트를 벗어나서 발을 딱딱한 바닥에 데고 자다보니 어느새부터인가 오른쪽 발목에
복사뼈 아래쪽이 뭔가 걸리거나 불균형 한것같은 느낌이 있었고 가끔씩 걸어가다 자잘한 통증이 있었습니다.
따로 관련해서 치료받은적은 없고요 , 요즘엔 물류쪽일을 하고있어서 하체를 쓰는일이 많고 걸어다니는
일이 많은데 그간 오른발을 너무방치해두고 무리를해서 그런지 복사뼈 아래쪽 통증이 더심해졌습니다.
찌르는듯한 찢는듯한 따끔따끔한 통증이 계속되는데요 발을 시계방향으로 돌릴때 통증이 더확실해집니다.
사진처럼 빨간색표시해 놓은 라인쪽에 통증이 있는데 왜이러는걸까요 염증이나 인대쪽에 문제가 생긴건가요?
걸어다니기가 불편할 정도입니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
복사뼈 아래 외측 통증은 보행 과사용으로 인한 외측인대 손상과 건초염 혹은 염좌 후유증 가능성이 높아요 찢어지는 듯한 통증과 불안정한 느낌은 인대 미세파열이나 힘줄 문제를 의심할 수 있습니다.
냉찜질, 하중 줄이기와 함께 정형외과에서 초음파나 mri검사를 받아보는 것이 정확한 원인 파악에 도움이 됩니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
우선 정확한 상태에 대해서는 병원진료이후 영상장비로 촬영을 해야 확실하게 알 수 있습니다.
통증은 업무상황이 신체활동이 많고 좌식생활등에서 압박을 받아 생길수있는 가능성은 존재합니다.
열감이나 붓기가 있으시다면 아이스팩을 15분정도 통증완화를 위해서 적용해보심이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
흔히들 많이 다치는 전거비 인대 쪽입니다. 아마 물류 일하면서 발쪽으로 피로가 누적되었을수도 있고 인대의 염좌나 힘줄염 등이 있지 않을까 싶습니다. 가급적 정형외과/재활의학과 내원하셔서 적절히 치료 받는것을 추천드립니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
보통 바깥쪽 인대가 손상이 많습니다. 발이 삐어도 사진처럼 삐고 , 그쪽 방향으로 발목이 많이 휘어있습니다. 일단 종아리 근육을 이완시키면 어느정도 통증은 완화될것으로 보이는데, 정형외과 가셔서 초음파랑 엑스레이 찍고 정확한 원인 파악하시는게 좋을거같습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
현재 발목같은경우 발목관절의 불안정성도 보이고
근육, 힘줄, 인대쪽에도 문제가 생겨 통증이 생길수있습니다
정형외과, 통증의학과, 재활의학과등 가까운곳을 내원하셔서 엑스레이, 초음파 촬영하시고 전문의에 상담이 필요해보입니다