운동끝나고 나면 왜 졸리는걸까요?

운동끝나고 나면 공부를 해야하는데 자꾸 졸려서공부에 집중이안되는데 운동끝나고 안졸리는 방법이 없으까요? 안졸리고 집중해서 공부하거싶네요