당이 떨어지는 느낌을 받으면 당장 어떤 것을 먹어야 하나요?

Question

저는 당뇨환자는 아닌데

종종 생활하다 보면 당 떨어지는 느낌을 받는데

이런 느낌을 받게 되면

어떤 음식을 바로 섭취해야 할지 궁금합니다.

Answer 1

당이 떨어지는 느낌 저도 간간히 받곤 합니다.

저는 그런 경우 최대한 빠르게 식당이나 집으로 돌아와서 밥을 먹는데

급하신 경우라면 달콤한 캔디나 과자류를

먹게 되면 문제 해결을 할 수 있다고 생각합니다.