임신 초기에 좋은 음식 추천 부탁드립니다

Question

안녕하세요.최근에 임신 사실을 알게 되었는데 태아의 건강을 위해 임신 초기에 특별히 좋은 음식이 있다고 들었어요.어떤 음식들을 먹으면 좋을까요?그리고 주의해야 할 음식도 있나요?영양제만으로는 부족할 것 같아 걱정이 됩니다.

오현수 · Answer

안녕하세요. 오현수 의사입니다.엽산 복용해주시고요. 주의해야할 음식이 있다기보단, 약들을 먹을때에는 반드시 의사와 꼭 상담하고 복용하세요. 맛있게 골고루 먹는것만큼 더 좋은것은 없답니다. 답변 도움되었기 바랍니다.

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