최근에 노안이 우려되서 영양제를 선택하려하는데 알려주세요

Question

나이

37

성별

남성

노안에 효과가 있는 영양제가 있을까요? 루테인은 황반변성이 있는 일부 인원에만 효과가 있다는 논문이나 보고서가 많습니다. 아니면 지아잔틴이나 오메가3가 나을지도 궁금합니다.

의약쪽 제대로 아시는분만 답변을 해주면좋겠습니다

GPT사절, 바이럴, 부정확한 정보는 사양합니다

Answer 1

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

루테인 지아잔틴 아스타잔틴 모두 노안에 보조적인 역할이 있을 뿐 그 효능을 완전히 인정받지 못한 영양소입니다

따라서 의약품이 아닌 건강기능식품으로 분류됩니다

오메가 3를 황반변성을 억제하기 위해 복용하는 경우에는 하루 2000mg 이상 고함량을 복용하는 것을 권장합니다

Answer 2

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

노안의 경우 시력 정밀검사를 먼저 받아보시길바라며 백내장, 녹내장 등 우려가 없다면 루테인, 오메가3 등을 복용하시면 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.

건강기능식품은 도움을 줄 '수' 있는 것이지 의약품처럼 질병을 예방하거나 치료하는 것을 기대하시면 안되겠습니다.

눈에 도움이 될 수 있는 영양제 성분으로는 비타민A군, 빌베리추출물, 오메가3가 있습니다. 흡연을 하신다면 루테인 함량 및 포함여부에 주의하여 제품을 구매하시는게 좋으며 요즘은 눈영양제에 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴이 함께 포함된 경우가 많으므로 이런 제품들을 보고 구매하시면 되겠습니다.