현재 먹고있는 영양제 섭취시간을 알고 싶습니다.
마그네슘, 밀크씨슬의 섭취시간을 알고싶습니다. 찾아보니 2개 제품 모두 저녁식후가 좋다해서 그때 먹고는있습니다. 참고로 저는 위장이 좋진않습니다.
안녕하세요. 김도연 약사입니다.
마그네숨녕하세요. 김도연 약사입니다.
마그네슘 밀크씨슬 둘다
저녁외에 다른 시간대에 드셔도 됩니다
위장이 안좋으시다고 하니
식후가 더 나을것 같습니다^^
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
두 건기식 모두 식후에 드시는 것이 좋습니다.
잦은 위염과 역류성 식도염이 있으신 것을 보았을 때 식후에 드시는 것을 권장드립니다.
만약 건기식을 한번에 드시는게 부담스러우시다면, 점심 식후, 저녁 식후로 나눠서 드셔도 됩니다.
*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없는 점 미리 알려드려요.
*궁금한 사항이 있으시면 댓글 달아주세요.
*답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 그 때 복용하셔서 불편한게 없다면 그렇게 하셔도 괜찮습니다. 식사량이 좀 있을 때 드셔야 위장장애가 적기 때문에 점심이나 저녁을 추천드립니다.
안녕하세요. 오환영 약사입니다.
마그네슘 아침 복용은 신경긴장완화, 에너지 대사 등의 목적으로,
저녁 복용은 불면증 완화, 근육 경련 목적으로 드시는 분들한테 추천해드립니다.
밀크씨슬 아침 복용은 흡수율 개선, 간 기능 활성화 등의 목적으로 드시는 분들,
저녁 복용은 음주가 잦은 분들에게 추천해드립니다.
두 가지 성분 모두 아침이나 저녁 편하신 시간에 복용가능하며
위장이 안좋으신 경우, 식사 직후 복용하시면 됩니다.
기본적으로는 밀크씨슬 아침식후, 마그네슘 저녁식후를 권해드리며
아침식사를 잘 안하실 경우 저녁식후에 밀크씨슬, 마그네슘을 함께 복용하시면 됩니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 마그네슘과 밀크씨슬은 같이 복용 할 수 있습니다. 따로 복용하기가 불편하다면 저녁식후에 같이 드시면 되겠습니다.