요즘 식욕이폭발 하는데 줄일방법없을까요?

가끔 회사일로 밤근무가 많아요

그런데 담날이면 식욕이폭발합니다

단것이많이땡겨 참을수가없습니다 심할때 하루종일

단걸입에물고있어요

식욕을억제할 생활꿀팁없나요?