일을 너무 못하는데 뭐가 문제일까요요

Question

모두가 일이 많은데 저는 야근, 주말 쉬지 않고 일해야 남들과 비슷한 역량을 보여줍니다

이렇게 해야 남들보다 한발자국 앞서는 정도인데 어떻게 해야 될지 모르겠어요

이러다가 과로사할 거 같아요

Answer 1

안녕하세요. 이종영 노무사입니다.

단순히 일을 많이 하는 것보다, 어디에 에너지를 쓰고 있는지가 더 중요한 문제일 수 있습니다. 먼저 해야 하는 일, 잘할 수 있는 일, 성과가 눈에 보이는 일로 나누어 본 뒤 효율이 높은 영역에 집중해 보는 것이 좋습니다.

매일 조금씩이라도 기록해 두면 어디에서 시간이 많이 쓰이는지가 보여, 그 지점을 조정하는 것만으로도 과로는 줄이고 역량은 더 분명하게 드러낼 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 차충현 노무사입니다.

충분한 휴식을 취해야 창의적이고 생산적인 업무가 이루어질 수 있습니다. 연차휴가를 사용하는 등 잠시 휴식의 시간을 갖으시기 바랍니다.