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옛날통닭은 저탄고지 다이어트에 효과적인가요?

저탄고지 다이어트라고 있습니다.

이 저탄고지 다이어트는 지방과 단백질을 골고루 먹는건데

옜날통닭은 저탄고지에 엄청나게 다이어트에 효과적인건지 알고 싶습니다.

얼마나 효과적일까요?!?

1개의 답변이 있어요!

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    프리랜서

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    저탄고지 다이어트에서는 지방과 단백질 섭취가 중요합니다. 옛날 통닭은 지방과 단백질이 풍부하지만, 튀김 조리법으로 인해 칼로리가 높아 주의가 필요합니다.