9개월 아기 키우고 있습니다. 아이에게 시중에 판매하는 주스종류의 음료는 언제쯤부터 먹여도 괜찮을까요?

Question

9개월 아기 키우고 있습니다. 아이에게 시중에 판매하는 주스종류의 음료는 언제쯤부터 먹여도 괜찮을까요? 뭔가 간식거리도 주면좋을것 같은데 조심스러운 마음에 여쭤봅니다.

Answer 1

안녕하세요. 김인혜 육아·아동전문가입니다.

생후6개월 이상일때부터 과일쥬스 먹여도 되나 일반적으로 과일그자체로 먹이는게 더 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

시중에 파는 주스는 아무래도 천연 주스가 아니다보니, 아이들에겐 좋은 음료가 아닐 것 같습니다.

어느 정도 면역력이 생긴 후에 먹이는 게 좋을 것 같아요

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

9개월이면 집에서 만든 과일주스를 먹이는 게 좋을 것 같습니다.

단 맛에 길을 들이면, 다른 건강식 음료나, 밥과 반찬은 더더욱 멀리하게 되어 있으니, 일부러 단맛이 나는 음료수 등은 먹이지 않는 게 좋을 것 같아요

Answer 4

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이의 나이가 돌(생후 12개월)이 지났다면 시중에 파는 음료를 먹어도 좋을 것 같아요.

Answer 5

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이에게 주스를 줄 수 있는 시기는 36개월 경 부터 입니다.

시판 과일주스나 탄산음료에는 아이가 먹기엔 많은 양의 당이 함유되어 있기 때문이지요. 그렇기 때문에 36개월 미만 아이에게 먹이는 것을 권장하지 않습니다.

9개월 아기 간식으로는 과일, 고구마, 감자, 두부, 뻥과자 등을 주시면 좋을 것 같습니다.

Answer 6

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

돌 전 아기에게는 시판되는 주스를 주지 않는게 좋아요. 돌 이후에는 과일 자체를 줄 수 없는 경우에만 무가당 100% 과일주스로 대신하는데

1~3세 아기는 하루에 120mL까지로 제한합니다. 이 내용은 과거에 권고되던 지침보다 시기도 늦어졌고 허용되는 양도 줄었습니다.

Answer 7

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아무래도 너무 당분이 많기 때문에 가급적

섭취하지 않는 것이 좋으나 3돌 이후에나

소량 먹이시는 것이 좋을 것 같습니다.