종합비타민은 비타민B군, 비타민C, 비타민D, 마그네슘 등이 들어 있습니다. 제품에 따라 그 성분의 조합과 함량이 다르겠습니다. 기존에 복용하던 영양제를 유지하면서 드시려면 성분이 겹치는 경우가 발생 할 수 있습니다. 성분표를 보시고 하루에 복용 가능한 용량에 맞춰 제품을 선택하는 것이 좋겠습니다.
약국에서 일반의약품으로 판매하는 종합비타민은 활성형 비타민이 들어가서 건강기능식품보다 좋습니다. 그 중에서 두 분이서 같이 드실만한 가장 무난하고 좋은 제품으로는 임팩타민 시그니처입니다. 육체 피로 해소용 벤포티아민에 더해 뇌세포막을 통과하는 비스벤티아민(B1)을 추가하여 두뇌 피로와 정신적 스트레스 완화에 특화된 우수한 고함량 비타민 B 복합제입니다.