취미·여가활동

스트레스 풀릴만한 취미 없을까요..

요즘 너무 스트레스 받는 일도 많고 사람 대하는것도 감정소모하는것 같아서 지치고 무기력한데 이럴때 하면 좋은게 있을까요..아무거나 일단 추천해주세요..

8개의 답변이 있어요!

  • 클라이밍 한번 해보시죠

    저는 자주는 아니지만 일주일에 한번은 하고 있습니다

    운동도되고 운동하는 과정에서 잡념과 스트레스가 싹 사라지더군요

  • 뜨개질 추천드립니다 유튜브나 넷플릭스 틀어놓고 해도 좋지만 오로지 뜨개질에만 집중하다보면 다른 생각은 잘 안들고 마음이 안정되는 것 같아요

  • 스윙댄스! 진짜 추천드려요

    저 소셜댄스 중에 제일 캐주얼해서 접근하기도 쉽고

    몸치도 금방 배울수 있어요!

    그리고 동호회 생활하다보면 활기가 돈답니다

  • 무기력항 때 할 수 있는 활동 추천해드릴게요!

    드라마, 영화 보기

    베이킹 하기

    독서하기

    좋아하는 음악 듣기

    배우고 싶은 악기 배우기

    요가하기

  • 운동이나 작성자분이 좋아하는 일을 해보는 게 어떨까요..?

    아니면 스트레스를 종이에 적어서 푼다던가!!!

    전 가끔 스트레스 받으면 샤워하고 그라용

  • 시간이 되시면 악기 배워 보세요.

    여러가지 악기가 많지만 타악기 즉 쳐서 소리를 내는 악기를 권합니다.

    기타처럼 손으로 소리를 내는 것도 있고 피아노도 있는데 그 중에서 권해 드리고 싶은 것은 드럼입니다.

    치는 느낌과 소리에 스트레스 그냥 날라갑니다.

    그리고 드럼 배울 때 큰 음악 소리에 맞추어 스틱으로 드럼의 여러 부분을 쳐서 소리를 내면 음악소리와 드럼 소리로 안좋은 감정 다 날라갑니다.

    시간 되시면 해보시길 추천드려요.

    해보시면 왜 권유했는지 아시게 될거예요.

  • 커피 좋아하시면 커피를 취미로 해보시는 건 어떤가요 커피가 생각보다 향, 레시피에 따른 맛 차이, 그리고 직접 커피를 원두 사서 갈아보고(분쇄원두도 있답니다) 드립 커피 세트 구매하서 직접 내려먹다 보면 커피에 몰입도 되고 좋더라구요(커피가 몸에 안 맞으신다면 비추) 꼭 커피가 아니더라도 요리해보는 것도 좋고요 요즘에 요리 유튜버들이 올리는 레시피 따라해보고 실제로 맛있으면 기분도 좋으니까

    시간 여유되면 기차 타고 국내 여행 보조배터리 들고 돌고 오는 것도 나쁘진 않은 거 같아요

    아무쪼록 스트레스 잘 해소하시길 바랍니다.

  • 독서나 영화보기 같은 정적인취미추천합니다 스트레스가 극에달했을때 오히러 활동적이고동적인거하면 더 별로더라구요 정적인거추천합니다