다들 스트레스 받을 때 보통 뭐 하면서 푸시나요??

Question

요즘 좀 피곤하고 스트레스 받는 일이 많아서 그런지 괜히 예민해지는 느낌이에요🥲

노래 듣는 건 좋아하는데 뭔가 확 풀리는 취미 같은 것도 찾고 싶어요ㅋㅋ

다들 스트레스 풀 때 하는 거 있으시면 추천해주세요!

Answer 1

나가서 바람쐬는것 같아요…..

저도 노래듣기두 하긴해요..!!!

그리구 폭식 합니다!!!

매운걸루요ㅎㅎㅎㅎ

너무 스트레스 받지 말아요..🩷

Answer 2

저는 맛있는 음식을 먹고 푹~ 자는 것 같습니다. 일단 다 미루고 자야 내가 살아… 이 마인드로 일찍부터 모든 걸 차단하고 누워버려요. 그리고 좋아하는 음식 먹고 디저트도 먹으면서 스트레스도 풀고요.

Answer 3

저는 한숨 푹자요!

스트레스받으면 근육이 뭉치고 몸이 무거워지는 느낌이라

개운하게 한숨 푹자고 나면 좀 괜찮아지더라구요!ㅎㅎ

Answer 4

저는 숙면으로 푸는 것 같네요 그냥 수면이 아니라 깊은 잠에 장시간 자면서 부족한 잠을 채우고 피곤함으로 인해 더 예민해지고 쌓였던 스트레스가 씻겨나가는 것 같아요

Answer 5

저는 보통 먹는거 혹은 잠으로 풀어요! 가아아아끔씩 운동해서 진짜 땀뻘뻥흘리고 아무생각안날정도로 힘들게 하기도하구요 평소에는 잠자거나 맛있는거 먹거나 이런걸로 푸는거 같아요! 

Answer 6

저는 게임으로 스트레스를 푸는 편입니다. 상대랑 싸우는 대전 게임들은 다시 스트레스가 쌓여서 혼자할 수 있는 게임들로 스트레스를 풉니다.