혼자 쉬고 있으면 허리가 불편함을 느껴 허리를 막 비꼬아 허리에 뼈소리를 낼려고 자주 이 행동을 합니다. 그럼 뭔가 시원한 느낌이 나는거 같고요.. 이 행동을 계속 하면 허리가 나빠지는 건가요?...?