의료상담
장이 예민해지는게 후천적으로 생길수도있나요??
성별
남성
나이대
33
원래는 예전에도 음식이나 차가운걸 막먹어도 장에 별무리안오고 생활했는데 요즘에는 차가운거나 음식을조금만 많이먹어도 바로 신호가오고 화장실을 자주가게돼는데 장이 많이 안좋아진걸까요??
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1개의 답변이 있어요!
과민성 대장 증후군이 의심스런 증상들입니다. 후천적으로 나타날 수 있는 문제입니다. 과민성 대장 증후군에 대해서는 마땅한 근본적인 치료법이 없습니다. 평상시 위장관걔에 부담이 가지 않도록 인스턴트, 탄수화물과 지방이 많은 음식은 피하고 단백질과 채소 위주의 건강한 식사를 하는 것과 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 되며, 특히 과민성 대장 증후군의 증상을 유발할 수 있는 스트레스를 최대한 피하는 것이 필요합니다. 증상이 발생하면 약물 복용을 통해서 원활히 조절할 수 있습니다. 장기적인 관점에서 증상을 조절하고 열심히 관리하며 경과를 지켜보는 것이 최선입니다.