상추를 먹으면 왜 잠이 올까요?

요즘 상추에 맛들려서 자주 먹는데 왜 상추를 먹으면 졸린가요? 어떤 원리로 잠이 오는건가요?

너무 궁금한데 알려주시면 감사하겠습니다