상추를 먹으면 왜 잠이 올까요?

Question

요즘 상추에 맛들려서 자주 먹는데 왜 상추를 먹으면 졸린가요? 어떤 원리로 잠이 오는건가요?

너무 궁금한데 알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 신중한잠자리251입니다. 상추를 자르면 하얀즙이 나오는 걸 보셨을거예요 이 성분이 락투카리움으로 이 성분때문에 졸음이 오는거예요.