아하
고민상담

기타 고민상담

탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

매일 몸무게 측정하는게 체중관리에 도움이될까요?

체중관리를 해야되는데 평소보다 덜 먹기도 하고

운동도 되도록 열심히 하고 있는데요 저는 매일아침

몸무게를 재보고 있는데 분명 빠져야 할 상황같은데

늘어 있으면 스트레스받아요 그냥 한달에 한번 측정해보는게

나을까요?

10개의 답변이 있어요!