눈밑이 떨리는증상은 무엇때문일까요?

Question

성별

남성

나이대

43

가끔씩 눈밑떨림 생길때가 있습니다 눈떨림도우리몸

의 이상신호라고 하는것 같던데 어디가 안좋으면 눈밑이 떨리는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

눈아래 근육은 굉장히 얇아서 혈행이 좋지않아 공급을 잘 못받으면 파르르 덜리게 도비니다 수면부족이나 스트레스로 인해 나타나는 경우가 많습니다

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

눈밑떨림은 별로 걱정할 만한 건 아니에요. 보통 피로나 스트레스, 카페인 과다섭취 때문에 생기는 경우가 많아요. 때로는 눈을 너무 혹사시키거나 수면 부족 때문에도 생길 수 있죠. 드물게 마그네슘 부족이나 갑상선 문제 때문에 생기기도 해요. 대부분은 저절로 없어지니까 너무 걱정 마세요. 하지만 오래 지속되거나 자주 반복되면 한번 검진 받아보는 게 좋아요.

Answer 3

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

근육 피로가 있을 때 눈밑 떨림증이 생길 수 있습니다.

따라서 충분한 휴식과 균형 잡힌 식단의 식사를 하며 음주, 흡연, 카페인 섭취를 피할 것을 권합니다.

마그네슘이 부족한 경우도 떨림증이 생길 수 있으나 평소 식사를 규칙적으로 하는 경우 결핍의 가능성은 낮습니다.

Answer 4

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

체내에 마그네슘이 부족한 경우 눈밑이 떨리고 근육경련증상이 나타나게 됩니다. 마그네슘은 근육과 신경의 작용에 필수적인 영양소로 이 경우 마그네슘을 보충하여 주길 권합니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

★평가★ 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 의사입니다.

눈 밑 떨림은 대부분 근육의 일시적인 경련 현상으로, 흔히 피로, 스트레스, 수면 부족 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 눈 주변의 얇은 근육은 이런 자극에 민감하기 때문에 쉽게 떨릴 수 있습니다. 마그네슘 부족이 관련된 경우도 있지만, 이는 비교적 드문 경우입니다. 일상적인 경우라면 크게 걱정할 필요는 없으며, 충분한 휴식과 영양 섭취, 스트레스 관리가 중요합니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.