안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.
비행기가 떠오르면서 귀가 멍멍해지는 원인은 고도가 높아지면 기내 기압이 낮아지지만, 귀 안쪽의 기압은 기존 상태를 유지하여 고막이 밖으로 부풀어 오르기 때문에 엉멍해 지는 것입니다. 이때 귀와 목을 연결하는 귀인두관이 열려 공기를 통하게 해야 기압이 맞춰집니다. 그러나 기압이 너무 급격히 변하면 귀인두관이 제때 열리지 않아 압력 차이가 그대로 유지됩니다.
효과적인 대처방법으로는 침이나 물을 삼키면 목 근육이 움직이면서 닫혀 있던 귀인두관이 자연스럽게 열립니다.
또다른 방법으로는 입을 크게 벌려 하품을 하거나 껌, 사탕을 먹으면 턱관절이 움직이며 귀 내부 기압이 조절됩니다. 코를 손으로 막고 입을 다문 상태에서 코로 숨을 살짝 밀어내는 방법도 좋은 방법입니다. 귀 안쪽으로 공기를 넣어 기압을 맞추는 방법이며, 귀에 무리가 가지 않도록 약하게 시행해야 합니다.