오래 앉아있다가 누우면 아랫배와 항문쪽이 아파요

Question

성별

여성

나이대

24

기저질환

없음

복용중인 약

없음

제목 그대로 앉아있든 서있든 할 땐 아무런 통증이 없는데 오래 앉아있다가 누우면 오른쪽 아랫배와 항문쪽이 찌릿하게? 쥐어짜는 듯이? 아파요. 금방 괜찮아지는 게 아니라 몇십분은 이 통증이 지속되는데 만약 병원을 간다면 어디로 가야하는 걸까요...?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

오래 앉아 있었다가 누울 때 체내의 장기나 근육에 가해지는 압력이 변화하면서 통증이 유발될 수 있습니다. 특히, 오른쪽 아랫배는 맹장, 난소(여성의 경우), 그리고 소장 일부가 위치해 있기 때문에 이들 장기의 문제가 통증을 일으킬 수 있습니다.

변비 또는 소화 불량과 같은 소화기 문제도 비슷한 증상을 일으킬 수 있습니다. 특히, 소화가 잘 되지 않은 음식물이 대장을 통과하면서 발생하는 가스나 팽창도 통증의 원인이 될 수 있습니다.

오랫동안 앉아있는 자세로 인해 특정 근육이나 신경이 압박받을 수 있으며, 이러한 압박이 풀리는 과정에서 통증이 발생할 수 있습니다.

병원을 방문하시기로 결정하셨다면, 먼저 일반 내과 를 방문하는 것이 좋습니다. 내과 전문의는 증상에 대한 기본적인 평가를 하고 필요한 경우 추가 검사(예: 초음파, CT 등)를 지시할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

오래 앉아있다 일어났을 때 하복부와 항문 주위에 찌릿한 통증이 발생하는 것은 골반저 근육의 과민이나 긴장, 자율신경계 이상 등이 원인일 수 있습니다. 변비가 있거나 좌식 생활이 많은 경우 흔히 나타날 수 있는 증상이기도 합니다.

산부인과나 대장항문외과에서 진찰을 받아보는 것이 좋겠습니다. 내진 등의 검사를 통해 골반저 근육의 긴장도를 확인하고, 필요하다면 초음파나 방사선 검사 등을 시행할 수 있습니다.

일상에서는 규칙적인 운동과 스트레칭, 좌식 시간 줄이기, 식이섬유 충분히 섭취하기 등 생활습관을 개선하는 것이 증상 완화에 도움될 수 있습니다. 필요하다면 약물치료나 바이오피드백 등의 치료를 고려할 수 있습니다.