건강관리
낑깡이라는 과일은 왜 요새 안먹나요? 영양분이 없는 건 가요?
옛날에 귤이 좀 귀했던시절에는 낑깡을 많이 먹었던 기억이 있습니다. 나름대로 맛있게 먹었던것 같은데 왜 요새는 안먹나요? 귤이 흔해져서 그런건지 영양분이 없어서 그런건지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
금귤은 비타민C가 풍부하고 칼로리가 낮아 비만인 사람에게 좋습니다.
금귤 껍질에는 갈락탄, 펜토산, 플라보노이드 등의 성분과 유기산이 많이 들어있어
감기예방에 좋습니다.
옛날에 귤이 좀 귀했던시절에는 낑깡을 많이 먹었던 기억이 있습니다. 나름대로 맛있게 먹었던것 같은데 왜 요새는 안먹나요? 귤이 흔해져서 그런건지 영양분이 없어서 그런건지 궁금합니다.
금귤은 비타민C가 풍부하고 칼로리가 낮아 비만인 사람에게 좋습니다.
금귤 껍질에는 갈락탄, 펜토산, 플라보노이드 등의 성분과 유기산이 많이 들어있어
감기예방에 좋습니다.