제왕절개후 할수 있는 운동과 다리부종에 대해 알려주세요

Question

성별

여성

나이대

30대

제왕절개로 출산을 했는데 언제부터 어떤 운동을 할 수 있을까요?? 또 다리가 계속 부어있는데 어떻게 해야 부종을 없앨 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

제왕절개 수술 후에는 봉합 부위가 완전히 회복되는데 4주 가량이 소요되는데 2주 이후부터는 가벼운 운동을 먼저 시작하고 4주 이후부터는 운동 강도를 늘여나가는 것이 도움이 됩니다. 하지 부종은 수술시 사용한 수액이나 약물 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있는데 압박 스타킹을 착용하거나 수면시 다리를 조금 높게 유지하는 것이 필요합니다. 만약 이러한 노력에도 부종의 호전이 없다면 하지정맥류 등 다른 원인에 대한 확인을 위해 진료를 보시는 것을 권해드립니다.