만 10세에 체중이 44kg이 나가는데 소아비만을 의심해야 할까요?

Question

올해로 제 동생은 만 10세이고 한국 나이로는 11살입니다.

요즘 제 동생이 야밤에도 먹을 것을 찾고 평소에도 간식이나 기름진 것을 너무 과하게 많이 먹는 거 같아요.

사실 몇 달 전에 제 동생이 학교에서 키와 몸무게를 쟀는데 키는 142cm가 나왔고, 몸무게는 40kg에 거의 근접하게 나왔습니다.

그런데 8개월이 경과한 지금 시점에 제 동생의 키는 145cm으로 전보다 3cm가 증가했고, 몸무게는 44kg로 8개월 사이 4kg이나 증가했습니다.

제가 볼 때는 체중이 너무 과하게 나가는 걸로 봐서 비만을 열심히 해야 할 거 같은데 정말 만 10세에 체중이 44kg이 나가면 소아비만을 의심해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

10살 남아의 경우

과체중 40kg

비만. 43kg 이상ㅜ

평균키: 141cm

입니다.

음식섭취 균형있게 하시면 될듯합니다.

Answer 2

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아이가 키가 작은편은 아니지만

살이 어느정도 쪗기에 지금부터라도

다이어트를 시켜주셔야 해요

Answer 3

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

네 아직까지는 키에 비하여

몸무게가 많이 나가는 것이 맞습니다.

그렇기 때문에 체중조절을 해주셔야 할 것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

또래에 비해 체중이 많이 나간다 라고 한다면 비만을 의심해 볼 수 있습니다.

비만이 오면 소아 당뇨로 이어지고 심각한 합병증이 오기 때문에 몸 건강 관리를 잘해야 합니다.

식이를 조절하시고 운동을 병행해서 건강을 관리하면 좋을 것 같습니다.

무엇보다 음식을 많이 먹고 운동을 하지 않으면 우리 몸에 어떤 안 좋은 변화가 일어나는지에 정확하게 인지를 시켜 주시면서 소아비만과 당뇨가 오면 우리 몸은 어떤 점이 힘든지 영상을 보면서 함께 이야기를 나누어 보는 것도 도움이 되겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

비만은 BMI수치를통해계산할수있는데

현재수치를보면

BMI가20이기에 비만정도로보기는어려우나관리는필요할수있답니다

Answer 6

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

만 10세의 평균 몸무게는 41 kg 으로 볼수있기에 현재 몸무게를 소아비만으로 보기는 어렵습니다.

아이의 개월수에 따라서 다를수있으나 크게 걱정하지 않아도 좋을듯합니다.

Answer 7

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

소아비만을 의심해볼 수 있을 것 같아요.

가까운 소아청소년과에서 검사를 하고 상담을 진행해 보셔야 합니다

아이의 먹는 양도 줄이시고, 운동도 꾸준히 할 수 있도록 지도를 해야 할 것 같습니다

Answer 8

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

소아비만을 예방하기 위해서는 너무 기름진 음식,즉 튀김류, 밀가루 음식, 빵, 탄산, 아이스크림, 과자 등은

먹이지 않아야 합니다

건강에 좋은 음식을 먹이고, 규칙적인 운동을 꼭 하게 해야 합니다

Answer 9

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

약간의 과체중이기는 하지만 소아비만 정도는 아니라고 보여집니다.

성장기 아이들의 경우 식단을 조절해주실 필요가 있으며 충분한 수면을 통해 성장을 촉진시켜줌과

동시에 규칙적인 운동을 통해 건강을 챙겨주시는 것이 좋습니다. 참고하세요.