고추가 몸에 좋은 효능이 많은 것은 알고 있는데요. 그런데도 고추를 많이 먹게 되면 어떤 부작용이 있을텐데요.어떤부작용이 있는건가요?? 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
고추를 많이 먹개 되면 위장을 자극을 해서
위에 염증을 일으킬수 있고 설사를 유발할수
있습니다.
안녕하세요. 박수형 영양사입니다.
고추를 너무 과다하게 섭취할 경우 매운맛을 내는 캡사이신 성분으로 인하여 간 기능이 저하되 거나 위점막 손상 등이 발생될 수도 있으니 적절량을 섭취하는 것이 좋습니다.
