높은 칼로리의 과자를 먹으면 하루를 버틸수 있나요?
2023. 06. 23. 00:09
막 소량의 양인데 칼로리 높은 과자로 1900칼로리를 채우면 살이 찌지도 빠지지도 않는건가요?? 아니면 뱃살만
늘어나는건가요?
총 7개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 재미로 합시다입니다.
하루에 소비하는 칼로리는 충분하지만, 탄수화물 중심이라 영양분 측면에서는 많이 부족할거 같습니다.
과자로만 해결하시면 건강해지기 보다는 영양 결핍이 우려되니, 골고루 영양분을 섭취하시는게 좋을거 같네요.
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나무****
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 높은 칼로리의 과자는 고 탄수화물과 고 지방으로 이루어져있기 때문에 뱃살이 찔 수 있습니다.
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안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.
높은 칼로리의 과자를 먹으면 당연히 하루던 이틀이던 얼마던지 버틸 수 있습니다.
다른걸 안먹어도 충분히 버틸 수 있지만 서서히 몸에 이상증상이 나타나면서 건강이
악화될 수 있습니다.
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안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
좋지 않습니다. 과자 칼로리를 먹는다고 버틸 수 있는게 아닙니다.
배를 채워주고 영양분은 골고루 채워줘야 하는데 치우친 과자 섭취는 좋지 않습니다.
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안녕하세요. 훌륭한재칼291입니다.아무래도 칼로리가 높으면 당분도 많을것 같네요 높은 칼로리에 과자를 먹어도 버틸수 있겠지만 몸이 안좋아질수있어요
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안녕하세요. 꽃다운부전나비178입니다.
버티는건 의지인데
배는 고픔니다 ㅠ
칼로리로는 부족함이없지만 영양이 불균형할것 같네요
고칼로리 과자먹고 배고파서 밥먹으면 개망이에요
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안녕하세요. 조그만파랑새2입니다.
높은 칼로리 과자로 하루 정도야 버티는건 충분히 가능합니다.
다만 , 그게 지속된다면 영양 불균형이 올수있고 ,
과자는 나트륨,당 등등 함량이 높기때문에
건강이 나빠질겁니다. 말씀 하신대로 배만 나올수도 있겠죠!
소화기관에도 안좋을수있구요.
근데 , 건장한 성인분이시라면 하루정도야 과자로 버티는건
크게 문제가 되진 않을거같습니다~
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