의료상담
단 음식 먹고 양치시간을 잘 지킨다면 괜찮나요?
제가 단 음식을 좋아해서 일주일에 세번 정도는 먹게되는것 같아요 근데 어릴때 제대로 관리를 안해서 레진치료를 많이 받은게 너무 걱정되더라구요 치과 의사분들은 단 음식을 멀리하라고 하시지만 맛있는게 너무 많잖아요ㅠㅠ 혹시 섭취 후 물로 헹군 후 30분 뒤에 치실, 워터픽, 양치, 어금니 칫솔까지 한다면 섭취해도 괜찮을까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 아무리 잘하셔도 식습관이 좋지 않다면 충치가 생길가능성이 높습니다. 적당히 드시면서 관리를 해주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질을 잘 한다면 단 음식을 먹더라도 충치가 생길 가능성은 낮습니다. 안먹을 순 없습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
단 음식을 먹고 30분 뒤에 양치질이나 물로 가글을 해서 구강 내에 단 음식을 제거해 준다면 충치가 생길 가능성이 줄어들게 됩니다. 양치질을 할 때 치실을 같이 사용해서 치아사이에 있는 것 물질을 제거해 주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.
섭취 직후에 양치질을 하셔야합니다. 충치균이 입안 속 당분을 먹고 산성물질을 분비하여 치아를 녹이기 시작하는데는 3분밖에 걸리지 않기 때문에 그 안에 해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
양치를 꼬박꼬박 잘해줘도 충치는 식습관, 유전에 의해 생길 수 있습니다 본인이 충치활성도가 높다, 이전에 충치치료를 많이 받았다면 당 포함된 간식 섭취 빈도를 줄여야 합니다