우선 관리에 앞서 생활습관이나 스트레스도
탈모의 원인 들 중에 하나에요.
평소 스트레스는 최대한 덜 받도록 노력하시고
충분한 휴식을 취해주시는 것도 정말 중요합니다.
그리고 두피가 건강해야 모발도 건강하게 자라나겠죠?
두피와 모발 에 도움이 되는 관리법 알려드릴게요.
1. 샴푸는 자극적이지 않은 약산성 샴푸를 사용해주세요.
: 알칼리성 제품은 두피에 자극을 주거든요.
(탈모에 도움이 되는 어성초가 들어간 천연샴푸가 좋습니다.)
2. 두피에 영양분을 직접적으로 공급하여 흡수시켜주는 토닉류
: 샴푸는 세정 위주이기 때문에, 영양분 흡수율이 낮은 단점이 있어요.
탈모 예방 및 관리에 필수 성분인 어성초와 자소엽이 들어간
두피토닉, 두피영양제 등 다양하게 있어요.
3. 두피의 혈액순환을 위하여,
평소에 손으로 가볍게 두피마사지를 자주 해주세요.
: 두피열을 탈모의 대표적인 원인이에요.
두피열이 생기지 않도록 평소 두피열을 내려주는 관리는 중요합니다.