감기에 걸리면 닭고기같은 육류는 좋지않나요?
목, 콧물 감기로 고생중인데,
부모님께서 제 어릴적에는
옛날 의사선생님은 먹는 음식 안되는 음식체크해주셨는데,
요즘 의사선생님들은 다 골고루 잘먹으면 된다고 아는데,
어떤게 맞는건가요?
감기에 해로운 음식이 있나요?(과학적근거가..)
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
과학적 근거가 없습니다. 닭고기를 먹어도 감기에 별 영향을 주지 않습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
감기에 특별히 좋거나 나쁜 음식은 없습니다. 감기를 앓게되면 상당한 에너지가 필요하며 신체기능저하로 소화기능이 저하되는 경우도 있으므로 되도록이면 고단백이면서 소화기 잘되는 음식이 좋습니다. 그런 면에서 삼계탕이나 해외에서는 닭수프와 같은 음식을 몸이 안좋을때 많이 먹기도 합니다. 그러므로 소화가 잘 되는 한에서 좋아하는 음식을 드시되 무엇이든 골고루 드시고 단백질 섭취를 위해 닭고기를 드시는 것은 무리가 없을 것 같습니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
경증의 호흡기 증상에는 충분한 수분섭취와 소염제복용 그리고 영양섭취가 중요합니다. 면역력 유지를 위해 충분한 영양섭취와 휴식이 도움이 될것으로 사료됩니다.
닭고기도 도움이 됩니다.
안녕하세요.
감기에 걸렸다고 닭고기를 못 먹는 것은 아니며 서양에서는 감기에 걸리면 따뜻함 음식을
먹게 하게 되는데 이때 가격이 저렴한 닭고기 스프를 주로 먹게 하였으며 닭고기에는 셀레늄 등
항산화 비타민이 풍부하여 감기에 대한 면역성을 올릴 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
아마도 닭고기에 대한 알레르기를 걱정하여 말씀하였을 수 있으며 당연히 감기에는 찬 음식과
음주, 흡연은 피하도록 권고하고 있습니다. 감사합니다.
옛날 의사선생님들이 어떻게 이야기 하셨는지는 모르겠지만 감기에 걸렸다고 닭고기 같은 육류가 좋지 않거나 하는 의학적인 이유는 없습니다. 감기에 걸렸다면 몸의 컨디션이 저하된 상태이며 그냥 잘 먹고 잘 쉬어주면 좋습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
감기에 걸렸다고 하여 특별히 식사에 제한을 두실 필요는 없다고 생각이 됩니다. 그냥 잘 드시고 잘 쉬시면서 컨디션 조절을 하시면 됩니다. 크게 신경쓰실 것 없습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
감기와 닭고기가 안좋다는건 근거가 없는 이야기 같습니다.
감기 걸렸을 때 식욕이 감소하기 때문에
영양공급을 충분히 해주는게 더 중요합니다. 음식 피하거나 가릴것없이 잘 드시기 바랍니다.
안녕하세요. 김기덕 의사입니다.
감기로부터 회복을 더디게 하는 음식이 따로 있는 것은 아니지만,
당분이 많은 탄산음료는 주의가 필요합니다.
면역 세포의 일종인 호중구는 설탕이 많이 들어있는 음료수를 마시고 1-2시간이 지나면
박테리아를 없애는 능력이 절반으로 줄어들기 때문입니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
음... 예전 의사선생님들이 잘못된 정보를 제공하신걸로 생각됩니다... ㅎㅎ
감기는 바이러스에 의한 감염병으로 우리 몸이 바이러스와 열심히 싸울 수 있게 에너지를 잘 공급해주는게 좋겠습니다. 먹으면 안되는 음식은 따로 없다고 판단됩니다.
