계획은 세웠는데, 의지가 없습니다.

Question

정말 긴박하게 열흘 안으로 끝내야 하는 일이 있는데, 시간이 있음에도 불구하고 계속 도피해서 질질 일만 끌리고 스트레스가 배로 나날이 늘어가는 중입니다. 도와주세요! 어떻게 하면 의지를 다질 수 있을까요?

Answer 1

솔직히 말하자면 의지가 없다라고

스스로 인지를 하였으니

딱히 바뀔수가 없을것같아요

본인께서 원해서 스트레스를 받고 계시니

말입니다

본인께서 노력이 부족하신것 같아요

의지는 내가 무엇인가를 이루고자 하는 마음

근데 님께서 이루고자 하는게아닌

반대적으로 의지빈약이잖아요

이것라 말이죠

방법은 의외로 간단하기는 합니다

그게 님께 쉽지가 않을것 같아서요

전 항시 학생부터 만든 루틴이 있어요

자기만에 루틴을 만들어야 하는데요

이게 노력이 필요하단말이죠

중요하게 여기는건 목표치를 정하고

쪼개는것인데요

하루목표치를 정하고 마무리 하는거죠

의지빈약자가 제일 어렵워하는 하죠

엄청쉬운데 의지빈약자 에게는 최고의 난이도늘

자랑하거든요

도전한번해보세요

성공하는 순간 의지빈약을 바로 벗어날수

있답니다

Answer 2

뭔가를 계획해도 의지가 부족해 실천을 잘 하지 못한다면 질문자님의 주변에 계획을 알리고 감시자 역할을 해달라고 부탁해 보세요. 주변인들의 감시와 격려가 부담이 되고 계획대로 되지 않을 경우 예상되는 창피함 때문에 반은 강제로 의지를 다지며 결국 계획한 일을 해내실 겁니다.

Answer 3

혼자는 관리가 안되시는 듯 하니 본인을 잡아줄 수 있는 선배와 상의후 한동안 관리해 달라고 부탁해보세요. 아무래도 불편함을 느끼는 대상이어야 조심하게 되고 맞추려고 하지 않을까 싶네요. 힘내서 도전해 보세요.

Answer 4

일을하려면 부지런해져야해요

그렇지않으면 일하기가 나빠지기도 하고 나중에 더 힘들어지니 일이생기면 서두르는게 좋을것같아요

Answer 5

저는 집에 있으면 무기력해져서 하려던 일도 더 안 되더라고요… 무조건 꼭 해야 하는 일이 있으면 스카를 가든 밖을 나가는 편입니다! 외출 준비만 조금 귀찮지 밖에 나가면 기분 전환도 되고 좋은 방법인거 같아요! 

Answer 6

목표를 너무높게잡으면 계획대로안됩니다 우선목표를낮게잡으셔서 꾸준히하는게좋은거같습니다 우선 목표수정해서 계혹을꾸준히하셍노