다이어트 때문에 힘들어서 시원하게 제로 콜라가 땡기는 건데 뉴스에 봤는데 제로 콜라를 매우 마시면 심장에 나빠진다고 들었습니다. 매일 자주 마시면 몸이 해로워지고 건강이 매우 나빠지나요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
제로콜라를 마시면 살이 안찌지는 않지만 몸이 그렇다고 매우 나뻐지지는 않을수 있습니다.
하지만 콜라가 가지고 있는 부작용들은(당분 제외) 그대로 가지고 있다고 봐야 하지 않을까 싶습니다.
