안녕하세요
주위에 유산균을 먹으면 감기에 안 걸린다는 이야기를 들었는데
정말로 유산균이 면역력 향상에 도움이 되는지요?
보통 홍삼, 생강 등이 면역력 향상에 도움이 된다고 들었는데 유산균은 대장에 좋은 성분이 아닌가요
조언바랍니다
