얼마전부터 종아리가 살짝만 힘을줘도 쥐가 나는것처럼 아프네요.
나이
52
성별
남성
종아리근육에도 햄스트링이 오나요?
최근들어 자주 종아리가 뭉치면서 아픈증상이 계속 됨니다.
일시적인 근육 뭉침인지 아니면 치료를 받아야하는지 궁금합니다.
1. 햄스트링은 허벅지 부위에 존재하는 근육이기 때문에 종아리근육에 햄스트링이 온다는 것은 성립될 수 없는 이야기입니다.
2. 일시적인 근육 뭉침인지 아니면 치료를 받아야 하는 것인지는 주어진 정보로는 전혀 판단할 수 없습니다. 증상이 장기화되는 양상이라면 진료를 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요.
대개의 경우, 운동이 부족한 경우 혹은 칼슘, 마그네슘 등의 전해질이
부족한 경우에 발생할 수 있습니다. 이와 함께, 수분이 부족할 때나
혹은 하지 정맥류가 있을 때에도 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
종아리 쥐남, 통증은 피로, 과로, 스트레스, 호르몬 불균형, 마그네슘과 같은 전해질과 미네랄의 결핍 등 다양한 원인으로 발생하게 됩니다.
일시적인 증상일 가능성이 높으나, 충분한 휴식과 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 금연, 금주, 스트레칭을 해도 증상이 지속된다면 병원 방문하시어 진료를 보시는 것을 권유 드립니다.
