세상살이 다 마음먹기 달린거라고들 하잖아요 내일일은 내일 걱정해도 충분한데 미리부터 마음 졸여봐야 몸만 상하고 득될게 하나 없더라고요 그냥 오늘 하루 무탈하게 밥 잘먹고 잠 잘자면 그게 최고다 생각하면서 현재에만 집중하며 사는게 제일 속편한 방법입니다 너무 먼미래 생각지말고 지금 내앞에 있는 소소한 기쁨들을 찾다보면 자연스레 행복해지는 법이지요.
행복하게 살려고 할 때는 모든 걱정을 없애야 한다기보다 지금 내가 할 수 있는 것에 집중하려는 마음이 중요한 것 같아요. 미래 생각을 아예 안 할 수는 없지만 아직 오지 않은 일을 계속 상상하며 스스로를 지치게 만들 필요는 없거든요. 오늘 하루 괜찮았던 순간 하나라도 찾고 작은 일에 만족하려는 습관이 마음을 조금 편하게 만드는 데 좋을것 같아요.