안녕하세요. 신성현 의사입니다.
겨울철에는 많은 사람들이 입술이 갈라지고 트는 문제로 고생합니다. 립밤을 꾸준히 사용해도 해결되지 않을 때가 많습니다.
미국피부과학회는 입술 갈라짐을 해결하기 위해 권장하는 7가지 방법을 소개했습니다.
첫째, 립 제품을 선택할 때 자극성 성분이 들어있지 않은 제품을 사용해야 합니다. 특히 예민한 피부를 가진 사람들은 화학성분이 알레르기를 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다.
둘째, 자극성 성분이 들어있는 립 제품을 피해야 합니다. 립스틱이나 립글로즈에 자극 성분이 들어있을 수 있으므로 이를 피하는 것이 좋습니다.
셋째, 립 제품을 자주 바르는 것이 중요합니다. 특히 매우 심하게 갈라진 경우에는 무거운 제형의 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 잠들기 전에 립밤을 바르는 것도 중요합니다.
넷째, 자외선 차단제를 바를 때 입술도 빠뜨리지 않도록 해야 합니다. 입술도 자외선에 노출되어 건조해질 수 있기 때문입니다.
다섯째, 입술을 항상 촉촉하게 유지해야 합니다. 침이나 손으로 물어뜯는 것은 오히려 갈라짐을 악화시킬 수 있습니다.
여섯째, 입술에 금속 성분이 닿지 않도록 주의해야 합니다. 금속 성분이 닿으면 피부 반응을 일으킬 수 있습니다. 마지막으로, 물을 많이 마시고 적정한 습도를 유지해야 합니다. 하루에 충분한 물을 마시고, 가습기를 사용하여 습도를 유지하는 것이 좋습니다.
이러한 방법을 시도해도 문제가 해결되지 않는다면 피부과를 찾아보는 것이 좋습니다.