의료상담
살짝쿵일찍자는감귤
가슴이 주기적으로 두근두근 거리는 이유
성별
여성
나이대
20대
가슴이 주기적으로 두근두근 거리는 이유는 뭘까요.. 가만히 앉아있는데 두근두근 심장소리가 크게 뛰는것같아요 ㅠ 일어났을때도 어지럽고 시아가 빙글빙글 해요 원인이 뭘까요..
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 앉아있다고 일어난 경우 어지러운 경우라면 기립성 저혈압이나 자율신경게 실조 등을 의심해볼 수 있습니다. 자세를 바꾸는 과정에서 혈압이 일시적으로 변화하고 순간적으로 어지러운 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 잠을 제대로 자지 못하거나 피로가 많이 쌓인 경우, 과도한 스트레스를 받은 경우 등에는 자율신경계 중 교감신경이 과잉항진되며 이로 인해 심장이 빨리 뛰고, 소화불량, 두통, 어지러움 등의 증상이 나타나기 쉽습니다. 가만히 쉬고 있는 경우에도 불편함이 나타난다면 근처 내과에 내원하셔서 전반적인 건강 상태를 확인해보시는 것이 좋아보입니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
특별한 원인이 없이 (불안하거나 커피를 마시거나 등등) 가슴이 두근거린다면
이를 심계항진이라고 하며 부정맥의 가능성을 고려해야 합니다.
이는 심장내과에서 진료를 받아서 확인을 해보셔야 합니다.
"일어났을때도 어지럽고 시아가 빙글빙글 해요" 이 경우는 기립성 저혈압의 가능성을 고려해야 하구요
둘다 심장내과에서 진료를 받아보시면 됩니다.
말씀하신 “가만히 있을 때 갑자기 두근거림 + 일어날 때 어지럼”은 한 가지 원인으로 단정하기보다는 몇 가지 흔한 상황을 먼저 고려합니다. 가장 흔한 것은 자율신경 불균형에 따른 일시적 심계항진과 기립 시 혈압 조절 문제입니다. 특히 수면 부족, 스트레스, 카페인, 탈수, 다이어트 등이 있으면 증상이 잘 생깁니다.
두근거림 자체는 조기수축(정상 박동 사이에 한 박자 먼저 뛰는 현상)이나 동성빈맥처럼 양성 부정맥일 가능성이 높습니다. 짧게 “쿵” 하고 느껴지거나 몇 초 내로 끝나는 경우가 전형적입니다. 반면 일어날 때 어지럽고 시야가 빙글도는 증상은 기립성 저혈압 또는 기립 시 심박수 증가 증후군과 연관되는 경우가 많습니다. 누워 있다가 일어날 때 혈류가 일시적으로 뇌에 덜 가면서 생깁니다.
현재 단계에서 위험 신호는 따로 기술되지 않았습니다. 지속적으로 수분 섭취를 늘리고, 카페인·에너지음료를 줄이며, 갑자기 벌떡 일어나지 않고 천천히 일어나는 습관을 들이는 것이 기본입니다. 수면을 충분히 확보하는 것도 중요합니다.
다만 다음 상황이면 검사가 필요합니다. 두근거림이 수분 이상 지속되거나 반복적으로 심해지는 경우, 실제 맥박이 매우 빠르게 유지되는 경우, 실신하거나 거의 쓰러질 것 같은 어지럼이 동반되는 경우입니다. 이때는 심전도와 24시간 홀터검사, 필요 시 기립성 혈압 측정을 시행합니다. 빈혈이나 갑상선 이상도 함께 확인하는 것이 일반적입니다.
정리하면, 현재는 자율신경·체력·수분 상태와 관련된 기능적 증상 가능성이 높고, 생활 교정으로 호전되는 경우가 많습니다. 다만 반복되거나 악화되면 객관적 검사를 통해 부정맥 여부를 확인하는 것이 안전합니다.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
가만히 있어도 심장 소리가 크게 들리고 어지러움까지 동반되어 무척 당황스러우시겠어요. 심계항진과 기립시 현기증은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
우선은 스트레스나 과로 카페인 과다 섭치로 인해 자율신경계가 예민해진 경우일 수 있습니다. 하지만 시야가 빙글빙글 도는 것은 빈혈 저혈압 가능성도 염두에 두어야 합니다. 특히 기립성 저혈압처럼 체위 변화시 혈압 조절이 원활하지 않을 때 어지러움이 심해질 수 있습니다.
증상이 주기적으로 반복된다면 심전도 검사나 혈압체크를 통해 정확한 상태를 확인해보는 것이 안전합니다. 당분간은 갑자기 일어나는 동작을 피하시고 충분한 휴식과 수분을 섭취하며 몸의 반응을 세심히 살펴주세요.