얼굴에 이런게 나는 건 어떻게 관리해야하나요?
흉인지 어둡게 착색된 부분, 붉게 보이는 부분, 좁쌀 여드름 이럴 때에는 관리를 어떻게 해야하나요? 클리어틴, 노스카나, 애크린, 애크논 이런 연고들을 써봐도 잘 나아지지 않네요
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
사진 기준으로는
1. 어둡게 착색된 자국(PIH),
2. 붉은 자국(PIE),
3. 좁쌀여드름(폐쇄성 코메도)
이 세 가지가 섞여 있는 형태로 보입니다. 각각 관리 접근이 다릅니다.
1. 어둡게 착색된 자국(PIH)
· 자외선 차단이 가장 중요함. SPF50 PA++++ 매일 사용.
· 국소 도포 성분: 아젤라익산, 나이아신아마이드, 트라넥사민산 포함 제품이 상대적으로 안전하고 보수적임.
· 이미 색이 오래된 경우 연고만으로 호전이 더딜 수 있음.
2. 붉은 자국(PIE)
· 염증 후 남는 혈관성 변화라 연고 효과가 제한적임.
· 자연 호전되지만 수개월 걸릴 수 있음.
· 병원 시술 중에는 레이저(V-beam 등)가 가장 효과적이지만 비용·부작용을 고려하면 보수적으로 접근 가능.
· 집에서는 자극 최소화(스크럽, 강한 클렌징, 과도한 압출 금지).
3. 좁쌀여드름(폐쇄성 코메도)
· 스킨케어의 핵심은 각질 조절.
· 저농도 아다팔렌(디페린), 살리실산(BHA), AHA 제품이 유효.
· 단, 기초자극을 줄이기 위해 2~3일 간격으로 매우 천천히 사용을 늘리는 것이 중요.
· 피부가 예민한 편이라면 아다팔렌부터가 아니라 저농도 BHA로 시작하는 것이 더 안전함.
현재 사용 중이라고 언급한 제품들
클리어틴(벤조일퍼옥사이드), 노스카나(흉터연고), 애크린·애크논(여드름 연고류)은 성분 특성이 달라 각각 효과 범위가 다릅니다.
특히 벤조일퍼옥사이드는 좁쌀보다는 염증성 여드름 쪽에 더 효과적이라 현재 패턴에는 맞춤도가 떨어지는 편입니다.
기본 루틴(보수적 권장안)
아침:
· 순한 세안 → 보습 → 자외선 차단제
저녁:
· 순한 세안 → 21% 또는 아다팔렌 소량) → 보습
· 붉은 자국이 심한 부위는 자극 강한 제품은 피하고, 나이아신아마이드·아젤라익산 등으로 완만하게 관리
병원 진료가 필요한 경우
· 좁쌀이 지속적으로 악화되거나, 붉은 자국·착색이 6개월 이상 거의 변동이 없을 때
· 이 경우 저용량 레티노이드 처방, 필요한 부위만 혈관 레이저 등 선택적으로 진행하면 속도가 빨라짐
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