과민성 대장증후군에 좋은 음식은 어떤게 있나요?
제가 과민성 대장증후군 증상이 너무 심한 편인데요 평소에 장도 안 좋고 위도 그렇게 안 좋은 편인데 혹시 이럴 때 먹으면 좋은 음식이 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
과민성 대장 증후군에 좋은 음식으로 감자. 연어. 크랜베리. 오렌지. 지방이 적은 고기 .아보카도. 시금치. 피망. 키위. 달걀. 고구마 등이 있습니다.
환자 식단건강관리
과민성 대장증후군에 좋은 음식은 어떤게 있나요?
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