악기 연습 시 흔히 겪는 손가락 통증에 대처하는 방법은?

Question

안녕하세요, 최근 피아노 연습을 하다가 손가락에 통증이 오는 경우가 있습니다.

손가락 통증을 완화하거나 예방하는 방법이 궁금합니다.

연습 습관이나 손가락 마사지, 손가락 케어 등에 대한 조언이 있으시다면 알려주세요.

도움이 되는 정보가 있다면 정말 감사하겠습니다.

Answer 1

우선은 피아노 연습을 하다가 통증이 오는 경우는 연습을 너무 많이 했거나

스타카토 같은 연습을 무리하게 해서 그럴수도 있습니다

그럴때는 연습시간을 줄이시고

관절염증이 생겼을수 있으니 찜질 을 하시는것이 좋습니다.