술을 마시기전에 미리 먹을만한게 뭐가 있나요?
안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.
술만 마시면 다음날 숙취로 엄청 고생을 합니다. 오늘도 불금이라 달려야하는데
혹시 숙취에 도움이 되는 술을 마시기전에 먹으면 좋은게 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 고급스런말198입니다.
숙취해소제를 술 먹기전에 드셔 보세요. 보통 술 먹고 난후 드시는데 먹기전에 한병 먹고 난후 한병 더 먹으면 괜찬더라구요.
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
토마토 주스는 알코올의 분해를 돕고 탈수를 예방하는데 도움이 되며, 토마토 주스에 함유된 라이코펜은 항산화제 역할을 하여 간을 보호하고 숙취를 완화하는데 도움이 됩니다.
비타민 B군은 알코올의 대사를 돕고 숙취를 완화하는데 도움이 되며, 비타민 B군은 과일, 채소, 곡물 등에 함유되어 있습니다. 그리고, 술을 마실 때는 물을 많이 마시면 탈수를 예방하고 숙취를 완화하는데 도움이 됩니다. 술을 마실 때마다 1잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.
또한, 바나나는 탄수화물과 전해질이 풍부하여 숙취로 인한 피로와 두통을 완화하는데 도움이 됩니다. 바나나에 함유된 마그네슘은 근육 이완을 돕고 숙취를 예방하는데 도움이 됩니다.
